мышцы

  1. Skladomen

    Сивец Сергей - Схема отжиманий от пола для увеличения мышечной массы «Силовые отжимания» [2014]

    Схема отжиманий от пола для увеличения мышечной массы и силы «Силовые отжимания» (Грудные мышцы, трицепсы, дельтовидные мышцы (плечи), пресс) Автор: Сергей Сивец Год: 2014 Отжимания от пола это очень доступное упражнение, вы можете тренироваться почти в любых условиях. Программа направлена...
  2. http

    Лариса Подхалюзина. Силовая тренировка. Техника выполнения упражнений без оборудования

    Лариса Подхалюзина. Силовая тренировка. Техника выполнения упражнений без оборудования Название: Силовая тренировка. Техника выполнения упражнений без оборудования Год издания: 2016 Автор: Лариса Подхалюзина Издательство: Интернет-издание Жанр: Фитнес Количество страниц: 134 Формат: PDF Язык...
  3. Dump_Bot

    Программа тренировок для похудения и укрепления мышц «ТРИАТЛОН» (Сивец)

    НОВАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ПРОГРАММА ФИТНЕС ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН УНИВЕРСАЛЬНАЯ ФИЗПОДГОТОВКА + ПОХУДЕНИЕ + ВЫНОСЛИВОСТЬ «ТРИАТЛОН» 2015 ГОД С помощью этой программы вы сможете убирать лишний жир с высокой скоростью, повышать выносливость и развивать крепкие рельефные мышцы. Особенность программы в...

Привет!

Мы группа людей которые решили помочь другим в решении их проблем, а так же пользователям с поиском самых свежих и качественных инфопродуктов. За 4 с небольшим месяца мы создали этот форум на который заходят ежедневно тысячи человек и посещаемость постоянно растёт. Мы создали панель лицензирования для защиты PHP скриптов от воровства и SEO панель для мониторинга наших сайтов и выбора верной стратегии их развития. Мы надеемся что то что мы создали пригодится Вам и возможно Вы поможете нам развиваться и совершенствоваться вместе с Вами.

Статистика форума

Темы
326.133
Сообщения
344.627
Пользователи
23.025
Новый пользователь
tormund89

Приложения форума для iOS и Android


У ркн там нет власти ;)
Гостевуха
Помощь Пользователи
    sntk Chat Bot: sntk покинул(а) комнату.