Инструкция новичку Путеводитель по форуму Прокси для Telegram Показать подсказки , это бомба!

Наш бот-каппер, проверенных ставок бота (По 15 стратегиям, за последние 30 дней): 869 выиграно, 92 возврат, 405 проиграно. Проходимость: 70.35%!

Скачать курс Депрессия и тело - Лоуэн (2010) бесплатно

Dump_Bot

Бот дампов
Бот форума
30 Июл 2016
178.165
1.066
Депрессия и тело
Автор: Александр Лоуэн.



Доктор Александр Лоуэн в своей книге даёт простые идеи о том, что не выраженные в свое время чувства образуют телесные блоки, которые, если их не убрать, причиняют психический и физиологический вред, мешают жить радостной и полноценной жизнью.

Александр Лоуэн - создатель биоэнергетики, революционного метода психотерапии, направленного на то, чтобы восстановить тело до его естественной спонтанности через систему упражнений. В своей уникальной технике он сочетает непосредственную работу с телом и психоаналитический процесс,
Выдающийся психиатр предлагает вам свой превосходный план того, как победить депрессию. «Человек в состоянии депрессии, — пишет Лоуэн, — находится в разрыве с реальностью, особенно с реальностью своего тела». Его новаторская книга показывает, как мы можем преодолеть депрессию, задействуя свои скрытые жизненные силы, обучая сознание и тело отзываться и реагировать так же глубоко и интенсивно, как хорошо настроенный инструмент реагирует на руки виртуоза.
Будучи практикующим психологом, Лоуэн работал с телом пациентов. Точнее сказать, возвращал тело их хозяевам. Чтобы вывести человека из депрессивного состояния, а точнее, чего-то нереального, необходимо, чтобы человек отказался от иллюзии, выдуманного и посмотрел на себя реально. А для этого как раз лучше всего использовать свое тело и научиться его чувствовать.
В начале книги автор приводит некоторые довольно простые упражнения, но даже их достаточно для минимальной самопомощи. Все связано с нашими блоками и безусловно, ведёт начало из детства. Когда мы, будучи детьми, должны были подстраиваться под требования взрослых, то подсознательно тело также участвовало в этом процессы. Например, если ребенок чувствует, что его могут ударить, то напрягает определенную мышечную группу. В результате - тело может стать малоподвижным в определенных зонах, появляются блоки (мышечные зажимы).

Книга Лоуэна не только и не столько о депрессии, сколько о жизни. О ценностях истинных и мнимых, о том, как в погоне за сиюминутными удовольствиями, мы подменяем одни другими


Продажник:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
 
Ваш e-mail не будет опубликован. Он потребуется для подтверждения Вашего поста.
Оформление текста Нажмите «Ввод», чтобы отправить ответ.

Привет!

Мы группа людей которые решили помочь другим в решении их проблем, а так же пользователям с поиском самых свежих и качественных инфопродуктов. За 4 с небольшим месяца мы создали этот форум на который заходят ежедневно тысячи человек и посещаемость постоянно растёт. Мы создали панель лицензирования для защиты PHP скриптов от воровства и SEO панель для мониторинга наших сайтов и выбора верной стратегии их развития. Мы надеемся что то что мы создали пригодится Вам и возможно Вы поможете нам развиваться и совершенствоваться вместе с Вами.

Статистика форума

Темы
332.719
Сообщения
352.378
Пользователи
24.428
Новый пользователь
dead377moroz

Приложения форума для iOS и Android


У ркн там нет власти ;)
Гостевуха
Помощь Пользователи
  • mizaider Chat Bot:
    mizaider удалил(а) все сообщения.
  • D Chat Bot:
    dolor покинул(а) комнату.
  • M Chat Bot:
    Гость Marina S присоединился к комнате.
  • goodness @ goodness:
    Всем привет!
    Цитата
    goodness @ goodness: Всем привет!